Как правильно медитировать?

Как правильно медитировать?

Медитация – это явление, которое, как считают терапевты, способно не только снимать стресс и физическую боль, но и улучшать сон и психическое состояние человека. Также медитация может привести рассудок человека в порядок. Многие люди считают, что медитация никак не влияет на организм, но, видимо, они …

Что противопоказано употреблять на завтрак

Что противопоказано употреблять на завтрак

Большинство людей даже не задумываются о том, что употребление на завтрак каждый день некоторых продуктов, либо тех, которые рекомендуются в диетическом питании, просто категорически запрещено принимать на завтрак. О каждом из них расскажем поподробнее. Бананы Бананы являются очень питательным продуктом. Их можно употреблять в любое …


Что взять с собой на пляж?

Что взять с собой на пляж?

Пляжи находятся в первых рядах списка почти у каждого человека, корда он думает о самом спокойном и доступном месте отдыха. Они красивые и свежие, предлагают множество мероприятий для молодых и старых, и они являются отличным спасением от повседневной скучной жизни. Что не забыть взять с …


Правила безопасного выбора морепродуктов в магазине

Правила безопасного выбора морепродуктов в магазине

Морепродукты — очень популярный товар и при этом очень полезный. Однако если не уметь грамотно их выбирать, то можно столкнуться с таким неприятным явлением, как отравление. Креветки В супермаркеты и на рынки креветки почти никогда не поступают в живом виде. Обычно ни варено-мороженые. Что бы …

Лайфхаки от людей, которые много тратят, но не залазят в долги

Лайфхаки от людей, которые много тратят, но не залазят в долги

Странный парадокс — сколько бы денег не зарабатывал, а всегда мало. Всегда хочется большего, чем уже есть. И очень часто приходится искать способы отложить деньги на заветную мечту. Однако чаще секрет кроется в том, что люди не умеют грамотно распоряжаться финансами. Как оказалось вещи, которые …

Все успеть: как планировать домашние дела

Все успеть: как планировать домашние дела

Домашние дела есть всегда. Часто многим хозяйкам кажется, что они и вовсе не заканчиваются, – только закончишь уборку в одной комнате, как в другой уже снова нужно убирать. Особенно остро, это чувствуют мамы меленьких детей, которые растаскивают игрушки и предметы повсюду. Успевать все и не …

5 идей для семейного отдыха

5 идей для семейного отдыха

Отдых с семьей всегда сближает и улучшает отношения. Существует множество вариантов для семейного времяпрепровождения. Из них можно выбрать самые подходящие. Прогулки на свежем воздухе Если погода позволяет, то почему бы не отправиться на прогулку. Организовать совместное пребывание можно в парке, в городе, на уличных аттракционах. …