Где взять витамины зимой?

Где взять витамины зимой?

Конец зимы – начало весны – это период так называемого весеннего авитаминоза. Действительно, откуда в такое время взять витамины, если фрукты и овощи, хранившиеся всю зиму, уже растеряли почти все свои полезные качества, а новые еще в состоянии рассады? Те, что на магазинных полках, даже …

Эфирные масла — применение на дому

Эфирные масла - применение на дому

Существует так много материалов, написанных об эфирных маслах — их происхождении, функциях, назначении, полезных свойствах, типах. Они становятся все более популярными и входят в наши дома. Как мы можем использовать ароматы эфирных масел в домашних условиях? Важно знать, что эфирные масла должны быть натуральными, а …


5 целебных цветов, в которых есть полезные качества, о которых вы не знали

5 целебных цветов, в которых есть полезные качества, о которых вы не знали

Вокруг нас растёт много красивых цветов, а мы и не догадываемся, что они могут оздоровить кожу, продлить нашу молодость и поддержать наш организм. 1. Маргаритка. Лекарственные качества этого цветка используют уже давно. Все составные части этого растения являются вполне съедобными. Из ее листьев можно делать …


7 способов взбодриться без кофе

7 способов взбодриться без кофе

Кофе с утра — это уже традиция. Но что если и в течение дня не покидает чувство сонливости? Пить кофе постоянно – не лучшее решение. Поэтому речь пойдет о других способах получить заряд бодрости и энергии. 1. Начинать день лучше с физических упражнений. Утренняя зарядка …

Лайфхаки, как помощники современного человека

Лайфхаки, как помощники современного человека

Новомодный термин «лайфхак» основательно обосновался в нашем современном мире. В дословном переводе он означает взломать жизнь. То есть используются различные «фишки», которые помогают сделать жизнь проще. Ну, а кто еще не привык к этому понятию, может использовать термин «полезные советы». Ниже приведены несколько лайфхаков, разделенных …

Что противопоказано употреблять на завтрак

Что противопоказано употреблять на завтрак

Большинство людей даже не задумываются о том, что употребление на завтрак каждый день некоторых продуктов, либо тех, которые рекомендуются в диетическом питании, просто категорически запрещено принимать на завтрак. О каждом из них расскажем поподробнее. Бананы Бананы являются очень питательным продуктом. Их можно употреблять в любое …

Лайфхаки от людей, которые много тратят, но не залазят в долги

Лайфхаки от людей, которые много тратят, но не залазят в долги

Странный парадокс — сколько бы денег не зарабатывал, а всегда мало. Всегда хочется большего, чем уже есть. И очень часто приходится искать способы отложить деньги на заветную мечту. Однако чаще секрет кроется в том, что люди не умеют грамотно распоряжаться финансами. Как оказалось вещи, которые …